
Защо Тренировки
По Бокс
Защото боксът е най-бързият и мощен начин да усетите промяната. И въпреки това — тук не говорим за „боксова зала“ в класическия смисъл. Това е място, в което всяка жена, независимо от нивото си, е добре дошла да се движи, да усети тялото си и да изгради по-силна връзка със себе си. Несравнимо е да се свържете и почувствате тялото си чрез движението.


.jpeg)
Какво да очаквате
Тренировка 60-минутни
Които започват със загрявка, техниката, преминават към работа с лапи или кондиционна тренировка, и завършват с мобилност и разтягане.
Малки групи
Не повече от десет жени, за да се осигури лично внимание и подкрепяща атмосфера за всички.
Коучинг, който съчетава
Бокс, функционално движение и практики за дълголетие, за да изгради сила, издръжливост и самочувствие.
Ло кация
Etna Sport Av. Bois-de-la-Chapelle 106, 1213 Onex
Време
Понеделник и петък от 12:30 ч.
Готови Ли Сте Да Усетите Разликата?
През календара по-долу, изберете датата и резервирайте да място си. Местата са ограничени

Бележка от Памела
Май е добре тук да спомена, аз не просто преподавам бокс — аз съм го живяла. Била съм професионален боксьор, състезавала съм се на най-високо ниво и имам сертификати в различни методики за спорт и фитнес, хранене, подготовка ...
Но това не е причината да сме тук. Тук използваме бокса като инструмент за нещо по-голямо : а именно, по-добро здраве, по-добър начин на живот и увереността да се чувствате добре в собствената си кожа, докато харесвате това което виждате в огледалото
.