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Women wearing boxing gloves pointed at viewer

Séances de boxe
pour femmes

Force, confiance et énergie à Genève

Tarif

35 CHF / séance

Pourquoi La Boxe

Parce que la boxe est l’outil le plus rapide et le plus puissant pour ressentir le changement. Et pourtant, ici, il ne s’agit pas d’une « salle de boxe » au sens classique. C’est un espace où chaque femme, quel que soit son niveau, est la bienvenue pour bouger, ressentir son corps et créer un lien plus profond avec lui. Rien n’égale la sensation de se reconnecter à son corps à travers le mouvement.

Une boxeuse portant des gants et des vêtements de sport donne un coup de pied puissant lors d'un entraînement dans une salle de sport avec un ring de boxe en arrière-plan.
Une personne portant un gant de boxe ou de MMA de marque VENUM sur un ring, avec des cordes et une autre silhouette en arrière-plan.
Image en noir et blanc de personnes s'entraînant dans une salle de boxe, avec des individus frappant des sacs lourds et un ring de boxe en arrière-plan.

À quoi vous attendre

séances de 60 minutes

Chaque entraînement commence par un échauffement et de la technique, se poursuit avec du travail aux paos ou du conditionnement, et se termine par de la mobilité et des étirements.

Petits groupes

Maximum dix participantes, afin de garantir une attention personnalisée et une ambiance de soutien.

Un coaching qui combine

Boxe, mouvement fonctionnel et pratiques de longévité, pour développer force, endurance et confiance en soi.

Lieu

Etna Sport, Av. Bois-de-la-Chapelle 106, 1213 Onex

Horaires

Les lundis et vendredis à 12h30

Prête à ressentir la différence ?

Choisissez une date dans le calendrier ci-dessous et réservez votre place. Les places sont limitées.

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Un mot de Pamela

Je ne fais pas qu’enseigner la boxe — je l’ai vécue. J’ai été boxeuse professionnelle, j’ai concouru au plus haut niveau et je suis certifiée dans plusieurs méthodes d’entraînement et de fitness.

Mais ce n’est pas pour la compétition que nous sommes ici. Nous utilisons la boxe comme un outil pour quelque chose de plus grand : une meilleure santé, un mode de vie plus solide et la confiance de vous sentir bien dans votre peau.

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